OBJETIVOS

-

 OBJETIVOS - TENHA PENA DOS SEUS RINS


Se voce observar, nossos objetivos existem para facilitar a filtragem da nossa alimentação pelos rins. Quanto mais voce conseguir manter o foco nos objetivos mais rapido voce consegue retroceder os efeitos da Insuficiencia Renal.

- Eliminar qualquer proteina originaria de qualquer animal - Incluindo carne, leite, yougurt, queijos, etc .
- Eliminar alimentos processados - fabricados fora de sua casa
- Eliminar sal, açucar e oleos - qualquer um. Para adocicar use
melaço de cana. Beba muita agua, limonada ou suco de
melancia por ser um excelente diuretico.
- Ingerir 80% da dieta diaria de folhas - verdes escuras - e
frutas, preferencialmente as menos doces, como bagas.
- 20% da sua dieta deve ser de grãos - arroz, feijão, etc, - e
carbohidratos - evite as batatas - qualquer uma
- Procure comer mingau de aveia - de preferencia não
industrializada e com frutas dentro,
- Tomar 3 colheres de vinagre de maçã 3 vezes por dia. Lavar a
boca imediatamente após porque o vinagre pode destruir
seus dentes.
- Só beba sucos feitos em casa,
- Evite as frutas citricas - exceto o Limão - por causa do alto
teor de potassio contido nelas - Voce pode tomar limonada
à vontade. Com pouco melaço.
- Coma e faça suco de melancia - um ótimo diuretico natural. -
Nao coma laranjas nem batatas.
- Evite qualquer alimento que contenha gluten.
- Evite comer ou tomar sudo de abacaxi, que contem BROMELLAIN, um enzima proteolitico que elimina proteina do organismo. E nós precisamos de toda proteina vegetal que pudernos ingerir.
A insuficiencia renal é uma doença extremamente complicada e dificilima de controlar. Depois de 8 meses de profundas pesquisas eu consegui criar um moto-vivendi A unica maneira de controlar é voce fazer uma lista de todos os alimentos que voce pode ou não ingerir, usando as informações encontradas nos exames de sangue. Se seu exame apresentou estar com fosforo alto (que causa coceiras no corpo), voce tem que identificar os alimentos que contem fosforo e não come-los. Se seu exame apresentar altos niveis de potássio, voce precisa identificar os alimentos que contem potassio o como bananas, por exemplo, e reduzir ou eliminar esses alimentos, se seu exame apresentar excesso de acido urico, voce tem que descobrir os alimentos que estao causando esse acido urico - como carnes e qualquer derivado de animais, por exemplo. Se seu exame apresentar excesso de sodio, voce precisa parar de comer sal porque aumenta sua pressão, que afeta o coração. E assim por diante. Cada resultado de exame de sangue precisa ser escrutinado para saber e controlar sua ingestao de alimentos. Eu sei que a coisa não é tão simples assim porque os probleas e soluções afetam as pessoas diferentemente, de acordo com sua biologia, mas voce tem que começar a controlar de alguma maneira.

MAS, voce deve eliminar o uso desses alimentos APENAS QUANDO OS INDICES ESTIVEREM ALTOS. Passada a crise voce pode voltar a comer alimentos (com muita moderação) as comidas que estejam isentas de acordo com os resultados dos exames de sangue.

Por exemplo. o gout é formado de excesso de acido urico no sistema. Voce precisa eliminar qualquer comida que prossa gerar o acido urico, como as proteinas e os alimentos que contem purinas. Mas carbohidratos não causam acido urico, por isso, numa crise de gout voce pode comer pasta, desde que essa pasta seja cozida com agua e alho. com moderação.

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

LISTA DE PURINAS NOS ALIMENTOS

-
  LISTA DE PURINAS NOS ALIMENTOS Purinas são a principal causa da formação de acido urico no sangue. Quanto menor o indice de purina em cada alimento menos chance de ataques de gota nas juntas. A lista está dividida em 3 grupos. - Menos de 100 mg de purina por 100 gramas de alimento - Entre 100 mg de purina por 100 gramas de alimentos e 200 mg de purina - Mais que 200 mg de purina por 100 gramas de alimentos, O alvo é ingerir a menor quantidade de purinas possivel, para evitar as crises de gota. Use a tabela abaixo para escolher o melhor alimento para reduzir o ácido úrico. Menos de 100 mg de purina por 100 gramas de alimento ALIMENTOS MENOS DE 100 PURINAS POR 100 GRAMAS DE ALIMENTO Abacaxi 19 Abacate 19 Abóbora 44 Agrião 28 Aipo rábano 30 Albergina ...
Leia mais

WHAT I EAT AND DRINK

-
  Chronic Kidney Disease is a very serious disease and very hard to beat because there are many variables to observe and the medical community does not really know how to cure and sometimes the medication to treat it is worse than the disease itself. We are left to cure ourselves because the lack of proper dieting and treatment is a sure sentence of forever prison to a machine several hours a day several days of the week. But there’s no need for panic. Just adapt yourself to a new reality and diet. It's all a matter of common sense. Imagine a car filter. When the filter is new the engine works perfectly, but as the usage and heating up the motor, the oil has to work harder and, as times pass, the dirt from the heated oil - should say "burned  oil", if not changed it can prevent the car from providing the clean oil the car needs to perform it's duty. In fact it can "burn" the motor. The same principle applies to our kidneys but we can't simply change the ...
Leia mais

Nefros and Dialysis

-
  Nefros and Dialysis Should Your Kidney Doctor Have a Financial Stake in Dialysis? Joint ventures between nephrologists and dialysis centers have expanded treatment. Critics ask: At what cost?   When Jeffrey Berns first began practice as a nephrologist in the late 1980s, kidney disease in the U.S. was in the early stages of a stratospheric rise. In 1972, Congress had passed legislation that made anyone with end-stage renal disease, or ESRD — the current formal medical diagnosis for kidney failure — eligible for Medicare. Unlike private insurance, which rarely covered dialysis at the time, Medicare did, and the nation was at the dawn of a dialysis demand boom. The only question for the marketplace was: Who was going to step in to meet that demand. The answer wasn’t immediately obvious. People with ESRD present some of the most complex cases in all of medicine, says Berns. They often have a variety of co-occurring conditions, from anemia to diabetes to heart failure, and this...
Leia mais