RECEITAS - DELICIOSA MISTURA DE TOFU
DELICIOSA MISTURA DE TOFU
1 Cebola média, descascada e cortada bem pequena
1 Caule de Aipo, cortado em pequenas partes
3 Cabeças de Alho, descascado e amassado
20 gramas de Tofu Firme quebradinho.
20 gramas de Brócolis cortado em pequenos pedaços
20 gramas de ervilhas
Curcuma ou Pimenta do Reino â gosto .
INSTRUÇÕES
Em uma frigideira em fogo brando, coloque a cebola em um pouquinho de água (sem óleo), deixe cozinhar até ficar marronzinha e transparente.
Adicione o alho e cozinhe por alguns minutos, misturando bem até cheirar.
Adicione o curcuma ou pimenta do reino.
Adicione o tofu, brócolis e ervilhas. Cozinhe por alguns minutos até os vegetais ficarem macios.
Sirva no prato e adicione o aipo cortado.
DELICIOSO
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